Strach je naše nejsilnější emoce. Strach má za úkol nás chránit v případě nebezpečí. Je to mechanismus přežití, který sahá až do doby našich jeskynních lidí, instinktivní reakce, která nám pomáhá zůstat zdraví a naživu. Strach se aktivuje v nejstarší časti mozku a tou je plazí mozek.
Pokud přežijeme špatnou zkušenost, nikdy nezapomeneme, jak se jí v budoucnu vyhnout. Naše vzpomínka zůstává uložená v našem podvědomí a v naší emoční části mozku. Některé z našich nejstarších a nejživějších vzpomínek se rodí ve strachu. Je to adrenalin, který se vryje do našeho mozku. Strachů můžeme mít mnoho. Může to být strach z bolesti, z nemoci, ze smrti, z opuštění, ze selhání, z mluvení na veřejnosti, z budoucnosti, z výšek, z vody apod.
Podle Clifforda Nasse, profesora na Stanfordské univerzitě, „Máme strach z toho, co si myslíme, že by se mohlo stát. Ono se to často ani nestane, ale naše mysl umí vytvářet dokonalé katastrofické scénáře. Někteří neurovědci tvrdí, že lidé jsou nejstrašnější stvoření na planetě, protože máme schopnost učit se, myslet a vytvářet strach v našich myslích. Jakmile se polekáte, všechno se zdá děsivější a vaše reakce na strach se zesílí. Říká se tomu potenciace, když váš strach zesílí a vy reagujete silněji. Pokud se například už bojíte hadů a nějakého uvidíte, můžete uskočit a křičet – i když je to neškodný had z umělé hmoty. Mysl věří představám.
Strach vyvolává syndrom útěku nebo boje a sepne stresové reakce ve vašem fyzickém těle. Naší první reakcí je útěk zpět do naší komfortní zóny. A pokud neznáme cestu zpět, budeme pravděpodobně následovat toho, kdo nám ukáže cestu. Povaha strachu nás činí manipulovatelnými.
Obchodníci, politici (alespoň ti úspěšní), také chápou naši negativitu a využívají ji k získání moci nebo k prodeji svých výrobků. Strach je také tím, jak nás naše vlády přimějí podřídit se zákonům, které nám berou svobodu.
Nejlepší taktika některých lidí (bohužel i politiků) je VZV-vystrašit, zachránit, vydělat.
Již dva roky nás média nestále pod taktovkou politiků straší. Bohužel děti jsou pod tímto tlakem i ve školách, a to je to nejhorší pro jejich zdraví a psychiku. Jak se říká stokrát opakovaná lež se stává pravdou. Lidé nejen, že jsou ve strachu dobře ovladatelní, ale strach a stres snižuje imunitu a zatemňuje mysl. Vaše fyzické tělo jede v tzv. nouzovém režimu – útok, útěk, ustrnutí. Dochází k velké ztrátě energie a při dlouhodobém trvání pak k následným zdravotním problémům. Strach a stres je příčinou 90-95% všech zdravotních a psychických potíží.
Pokud se chcete zbavit strachu je třeba si vždy uvědomit, jestli je to strach reálný, který vás chrání nebo ten, který vás omezuje.
Uvedu příklad. Budete-li mít na autě letní gumy a napadne sníh, bude místy ledovka, bude to klouzat, tak váš strach (který vás chrání) vás zastaví, abyste do auta nesedali a raději nikam nejeli. Což je v pořádku. Pokud ale budete mít deset let řidičský průkaz a budete mít stále strach jezdit autem, že by se mohlo něco stát (i když je dobré počasí), tak je to strach, který vás omezuje.
Omezujících strachů (ať jsou jakékoliv) se můžete zbavit postupným překonáváním, ale po pravdě je to složité a zdlouhavé. Strach je třeba zpracovat především na emoční a energetické úrovni vašeho těla. Strach je energie a energie ve vašem těle je rozváděná pomocí čaker a meridiánů. Pokud pracujete se strachy na této úrovni můžete se jich velice snadno zbavit.
Pokud se chcete zbavit strachu, stresu, napětí, pocitů bezmoci a podobně jsem tu pro vás. Metoda EFT (pokud ji správně používáte), to velmi dobře zvládne.https://www.studiodaja.cz/home/novinky/392-take-vas-ovlada-a-nici-vas-strach
0
0
20
20