Používání metody EFT pomáhá zvládat emoce v období finanční krize.

Někdy se dostaneme do finančních problémů (nebo jiných problémů), které jsme si nezpůsobili sami. Naše společnost  se dostává čím dál tím více do ekonomické krize a celoplanetárně zažíváme těžké časy. Mnohdy nemůžeme úplně ovlivnit, to co se děje, ale vždy můžeme ovlivnit naši reakci na to, co se děje. Tím můžeme změnit své vnitřní vibrace, které mají zpětně moc, určitým způsobem ovlivňovat stávající situace. Vše je energeticky propojené.

Můj kamarád je šprýmař a jeho oblíbená odpověď na otázku, jak se máš byla “ na hov…. ale dobře to snáším“.

Když jsme ve velké tísni a cítíme, že jsme v situaci života nebo smrti, nastartuje se naše „nouzová stresová reakce“. Naše krev odtéká z předního kortexu, kde dochází k vyššímu kreativnímu řešení problémů a místo toho je odsunuto do našeho limbického systému a našich končetin, abychom mohli činit jasnou, okamžitá rozhodnutí na základě scénářů života nebo smrti a připravit se buď na boj, útěk nebo ustrnutí. Pro naše předky to byla velmi úspěšná strategie, protože pokud nám cestu zkřížil šavlozubý tygr, nechtěli jsme se drbat na hlavě a přemýšlet „Mám zůstat, nebo mám jít hned“. Potřebovali jsme obejít naše rafinované rozhodovací schopnosti a přijmout okamžitá, rozhodná opatření.

Naše nouzová reakce na stres však neměla čas vyvinout se do našich nových podmínek v tomto moderním světě s mnoha stresy. Proto mnoho z nás trpí chronickým „přetížením nadledvin“. Většina skutečných nebezpečí, kterým čelíme v naší moderní, rychle se rozvíjející kultuře, nejsou „život nebo smrt“, i když se může zdát, že existuje. Většina našich krizí vyžaduje, abychom se zúčastnili „nouzové mírové reakce“, abychom se mohli nenápadně naladit na to, „odkud vítr vane“. 

Děláme to tak, že se ztišíme, naladíme se, abychom mohli reagovat kreativně a intuitivně spíše než trhaným a rozrušeným způsobem. Potřebujeme schopnost reagovat s klidem a jasností. Složité, vícevrstvé krize, kterým čelíme, řešení problémů spíše s moudrostí a soucitem než s úzkostí a strachem. EFT je tedy zásadním nástrojem, který pomáhá zklidnit naše reakce strachu a vrátit se do místa soustředěnosti a jasnosti.

Základní technika metoda EFT se nechá naučit, tak máte vždy po ruce dovednost, která vám pomůže zvládat každodenní stres.

www.studiodaja.cz

 https://www.studiodaja.cz/seminare/eft-kurzy/399-celodenni-zakladni-kurz-metody-eft-pro-vlastni