Koučování (koučink) je proces, podporující hledání individuálních řešení a rozvoj člověka v jím zvolené oblasti. Kouč není trenér ani poradce, ale hledá řešení společně s klientem. Termín pochází z anglického slovesa coach (trénovat, vést). Pochopení podstaty koučování ulehčuje i metafora kočího (v angl. coach) nebo dostavníku – jako prostředku, pomáhajícího dostat se důležité osobě pohodlným způsobem z místa, kde právě je, na místo, kde chce být.
Nabízím vám emoční koučink. Vy jste ten, kdo by si měl uvědomit, že má přebrat plnou odpovědnost za svůj život. Vy jste řidičem svého života. Mnohokrát si vyberete nějaký cíl a rozhodnete se vydat na cestu. Bohužel se někdy mohou vyskytnou překážky, různé objížďky, zátarasy a vy můžete mít pocit, že cesta do cíle je zdlouhavá a nekonečná. Tak to někdy sami vzdáte. Nebo se může stát, že obrazně v tom autě už sedíte a máte strach se vůbec na tu cestu vydat. Překážky, které vám brání splnit si své vlastní sny, nastartovat a vydat se na cestu, bývají nejvíce ve vaší vlastní mysli. Jsou to různá podvědomá přesvědčení, omezení, strachy ze selhání, z nedostatku zkušeností apod. Já vaší cestu životem za vás jet nemohu, ale mohu vám pomoci na vaší cestě odstranit vaše mentální a emoční překážky, blokující váš úspěch. Nemusíte to být vždy dobrodružná cesta k úspěchu, ale i cesta k vašemu zdraví a dobrým vztahům.
Naše vlastní emoce slouží jako naše vnitřní navigační zařízení ( navigace v autě). Pokud jedete správným směrem a jste v souladu se svou myslí a vnitřním nastavením své duše, cítíte se dobře. Navigace – vaše emoce vám říkají, že jedete tou správnou cestou. Pokud se ale začnete cítit špatně, prožíváte negativní emoce, vypadá to, že jste „odbočili“ z trasy. Nejste v souladu se svým vnitřním nastavením. Není v souladu vaše mysl a vaše srdce. Nejedete v tom správném proudu života. Emoční koučink propojuji i s pochopením zákona přitažlivosti a jeho vesmírných zákonů. Nepotřebujeme se se životem bojovat, potřebujeme ho pochopit.