Je to velmi jednoduchá odpověď. Stres je nepřijetí stávající situace. Do našeho života přicházejí situace radostné, pohodové, láskyplné, ale také bolestné, nečekané a svým způsobem pro nás negativní. Pokud jí negativní se svého úhlu pohledu vidíme. Pro někoho může náhlý déšť být záchranou jeho úrody na zahrádce, ale druhému může pokazit připravovanou venkovní oslavu.
Situace je vždy taková, jaká je. Jak ji budeme vnímat, záleží na nás samotných. Situace je taková, jakou ji sami dáme význam. Pokud jsme schopni dané situaci dát vnitřní souhlas, zmizí náš energetický odpor a my jsme schopni najít lépe řešení, daného problému. Neznamená, to že s danou situací souhlasíme, ale prostě ji bez odporu přijmeme.
Bohužel u některých lidí, kteří mají tzv. silné emoční tělo, nežádoucí situace způsobují probuzení negativních vzpomínek a emocí uložených v jejich emoční paměti (vztek, uraženost, strach, zloba, křivda apod.) Oživují se staré nevyřešené emoční rány. Pokud nemáme zpracované své emoční traumata, křivdy, ublížení apod. vnímáme situace, které nejsme schopni přijmout přes naši clonu emočního těla.
Jinými slovy. To, co zažíváte, není způsobeno danou situací ale tím, co ve vás daná situace vyvolává. Člověk se silným negativním emočním tělem vyzařuje energii, která většinou ostatním není příjemná a může se stát, že i u vás sepne vaše nepříjemné reakce.
Co dělat, abychom se cítili spokojení a zvládali i nezvané životní situace? Za prvé je třeba pochopit, že do mnoha nepříjemných emocí nás zavádí naše myšlenky. Utíkáme ve svém životě myšlenkami do minulosti a neustále řešíme, proč, kdyby apod. Nebo utíkáme myšlenkami do budoucnosti, kde cítíme strachy, obavy a úzkost z toho, co se může stát.
Ztrácíme svou drahocennou energii, protože nejsme schopni zůstat vědomě v přítomném okamžiku. Váš život, se odehrává pouze v přítomném okamžiku, nikde jinde.
Přestaňte mu tedy odporovat. Nemůžete změnit, to co se stalo. Můžete ale změnit vnímání, toho co se stalo. Tak je možné na energetické úrovni doslova opravit svoji minulost a propustit strachy ze své budoucnosti. Pokud se vám podaří žít v dokonalé přítomnosti běžného života s otevřeným srdcem, bez negativních myšlenek a emocí nejdete spokojený, zdravý a šťastný život.