Často se v tomto jarním období uchylujeme k různým očistným a ozdravným kůrám (detoxu). Může to být pití bylin, hladovka, změna jídelníčku apod. Mnozí lidé si uvědomují, že je čas převzít za své zdraví plnou odpovědnost. Cvičíme, jezdíme na kole, chodíme na jógu, meditujeme apod. Víte, že existuje také emoční detox? Co si pod tím můžeme představit?…

Jaro je v plném proudu a vše začíná krásně kvést. Kromě rozkvetlých stromů můžeme ve svém okolí vidět žluté lány rozkvetlé řepky. Bohužel, ne každý ji vnímáme stejně. V poslední době přibývá alergiků na řepku a jiné pyly. Je nepříjemné stále muset mít po ruce kapesníky, kýchat, snášet pálení je očí a mít jiné nepříjemné…

Stala se dnešní doba pro vás velmi psychicky a emočně náročnou? Jste ve stresu z ekonomických nejistot? Bojíte se války nebo jste stále ponořeni ve svém, strachu z nemoci? Máte pocity vinny, ze špatných rozhodnutí? Máte pocit, jako by vám náhle mizela energie a vaše psychika je jako na houpačce? Jste dlouhodobě ve stresu nebo…

Těhotenství bývá zlomovou událostí v životě každé ženy a je velmi často spojené se spoustou emocí. Bohužel to nemusí být vždy emoce radosti a nadšení. Je mnoho žen, které by si miminko moc přály a každý měsíc čekají na to, dostanou-li menstruaci nebo ne. Když si žena myslí, že by mohla být těhotná a udělá si…

Strach je naše nejsilnější emoce. Strach má za úkol nás chránit v případě nebezpečí. Je to mechanismus přežití, který sahá až do doby našich jeskynních lidí, instinktivní reakce, která nám pomáhá zůstat zdraví a naživu. Strach se aktivuje v nejstarší časti mozku a tou je plazí mozek. Pokud přežijeme špatnou zkušenost, nikdy nezapomeneme, jak se jí v…

Úryvek z knihy Uzdravení bez léků a lékařů – Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a psychoterapie. Všude na světě se nyní objevuje nová emoční medicína. Medicína bez psychoanalýzy a Prozacu. Uvnitř mozku se nachází emoční mozek, skutečný „mozek v mozku“. Má odlišnou stavbu, jiné buněčné uspořádání, a dokonce i jiné biochemické vlastnosti než…

Ptáte se kdo? No přeci vaše děti. Pokud chceme pro své dítě to nejlepší, existuje v podstatě „jednoduchý“ návod, dejte mu bezpodmínečnou lásku a bezpodmínečné přijetí. Co to znamená? Milujte ho, i přesto, že zlobí, přinese špatnou známku, něco neumí, rozbije, milujte jeho nedokonalost i dokonalost. Ono sbírá zkušenosti. Bezpodmínečnou láskou mu ale nastavte i…

Každé dítě je originál. Některé dítě chodí do školy velmi rádo, z ničeho si nic nedělá, zdravě zlobí, učí se průměrně, občas dostane poznámku nebo zapomene domácí úkol ale je v pohodě. Jiné je velmi poslušné, bez domácího úkolu by do školy nešlo, to co řekne pan učitel nebo paní učitelka je svaté, dobře se…

Také byste vy nebo vaše děti měli rádi doma domácí mazlíčky? Pořídili jste si domů pejska nebo kočičku a za čas jste ho odložili do útulku nebo darovali, protože jste začali být alergičtí na zvířecí srst? Hledali jste řešení a žádné kromě braní léků jste nenašli?  Zkuste metodu EFT. Metoda EFT je postavena na úplně…

Občas se říká, že všechno je v hlavě. Týká se to jakýkoliv problémů od vztahových až po fyzické problémy. Jedním z příkladů jsou i poúrazové fyzické bolesti. Lékaři sice opravují fyzické tělo, ale už se nezajímají o emoční a energetickou složku těla. Při úrazu prožívá tato část těla emoční trauma, které způsobuje zablokování toku energie…