Trpíte často na migrény? Bolest hlavy je velmi nepříjemná záležitost a pokud s touto bolestí ještě potřebujete fungovat v práci a soustředit se na to co děláte, je to ještě horší. Velice často tento problém lidé řeší první pomocí, a to jsou léky na bolest. Bohužel i léky na bolest nejsou tím nejlepším a dlouhodobým…
Kritik a oběť- myšlenkové role našeho ega
Také máte pocit, že se často stáváte obětí různých životních situací? Často kritizujete sami sebe? Honí se vám ve vaší hlavě mnoho myšlenek? Cítíte se unavení , vyčerpaní a bez energie? Ten, kdo vám nejvíce ubližuje jsou vaše vlastní myšlenky a emoce. Váš život je odrazem vašich myšlenek. Ve svém životě hrajeme různé role. Pokud…
Často kladené otázky ohledně metody EFT
Co si můžeme konkrétně představit pod pojmem EFT terapie? Nejprve bych začala zkratkou třech písmen EFT- je to zkratka pro Emotional Freedom Techniques, ve volném překladu – Technika emoční svobody. Spadá do oblasti emoční psychologie a psychologické akupresury, při které se používají základní znalosti z tradiční čínské medicíny. Jednodušeji řečeno EFT propojuje oblast energetických drah…
Nezapomeňte letos zasadit…
Venku je ještě tma, ale příroda se už postupně probouzí. Slyším přes zavřené okno, krásný zpěv ptáčků. Opět nový den. Zůstávám v polospánku, klidné mysli a začínám vnímat velký příliv vděčnosti. Tuto energii cítím ve svém srdci a začíná se mi snad rozlévat do celého těla. Spolu s vděčností přichází velký pocit lásky k životu, radost, štěstí. Před…
Pro rodiče a děti
V současné době se zvyšuje v naší společnosti míra stresu a napětí a to nejen u nás dospělých, ale i u dětí. Důležitost našich emocí je zatím velmi podceňována. Nezpracované nebo potlačené emoce způsobují energetické blokády v našem těle a mohou způsobit celou řadu psychických a fyzických problémů. V některých případech může docházet i psychosomatickým…
Nezpracované emoce a chronické bolesti
Vědecké studie dokazují, že naše emoce hrají obrovskou roli v chronických bolestech našeho těla. Jsme naučení potlačovat svou bolest léky a opravovat naše těla na úrovni fyzické (řezání, odstraňování tkání, operace, chemoterapie, ozařování). Zapomínáme ale na naše tělo energetické a emoční. Studie dokazují, že emoce, jako je strach a úzkost zvyšují fyzickou bolest. Optal se…
Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi klasickou terapií a terapií EFT?
Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je obvykle zaměřena na cíl a zaměřuje se na myšlenky a chování. Terapeut by pak klientovi vysvětlil, že jeho negativní emoční stav je výsledkem zkresleného myšlení. Konvenční řečová terapie (CTT) obvykle zahrnuje rozhovory o událostech a zkušenostech v podpůrném terapeutickém vztahu. CTT je často nestrukturované a nemusí nutně zahrnovat konkrétní stanovení cílů. Terapeuti…
Energetický audit
Energetický audit určitě všichni známe. Pokud si necháme postavit dům nebo děláme jeho rekonstrukci, necháváme si často udělat energetický audit. Audit je komplexním dokumentem, který zkoumá, toky a spotřebu energie v našem domě. Už vás někdy napadlo, podívat se na svůj život? Kam vám mizí vaše vlastní životní energie? I naše tělo je tvořeno energií,…
Také se vás něco dotýká?
Čeština je velmi bohatá a někdy může mít slovo, více významů. Možná jste někdy použili věty typu.On se mi dotkl.On se mi tím co řekl, dotkl.Ona se mi tím, co udělala, velice dotkla. Dotknout se nás může někdo fyzicky nebo může jít o dotek na emoční úrovni nebo úrovni ega. Zkusme se zamyslet kdo a…
Děkujte za vše, co vám do života přichází.
Vše má nějaký důvod. Někdy se stane, že přichází do života situace, kterou nechceme přijmout. Situace, která nebyla v plánu a trochu nám udělá, jak se říká „ čáru přes rozpočet“. Může to být rozbitá pračka, nabourané auto, nevěra manžela, ale i onemocnění. Ale ani tyto situace nepřichází do života náhodou. Všechno má ve Vesmíru…